PEYNİRİN YARARLARI

  • Vücudumuzun protein ihtiyacını karşılamada en güçlü gıdadır.
  • Aminoasit kaynağı olması nedeniyle zeka gelişiminde rol oynar.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Bağırsak sistemini güçlendirir.
  • Bağırsak mikroflorasını dengeleyerek zararlı mikroorganizmaların yaşam şartlarını bozar.
  • Vücuda doğal olarak enerji verir.
  • Kolestreol oranı düşük olup trans yağ asidi içermediğinden sağlıklı bir besindir.
  • A, B1, B2, B6, B12, Folik asit, Tokoferol ihtivası ile vücudumuza katkı sağlar.
  • Dişlerimizi korur, bayanlarda kemik erimesi probleminin önüne geçer. (Kalsiyum kaynağı olması ile)
  • Saçları güçlendirir, dökülmeleri azaltır.
  • Çocuklarda boy uzamasını güçlendirir.
  • Sindirimi kolaydır, diğer besinlerin sindirimini kolaylaştırır.
  • Hafıza zayıflığı ve dikkat kaybını önler.
  • Görme zayıflığı ve katarakt olma ihtimalini azaltır.
  • Süt ürünlerine karşı hassasiyeti olan insanların rahatlıkla tüketebileceği bir süt ürünüdür. (Laktoz oranı düşüklüğü ile)